keyboard_arrow_up

Yoga


photo Yoga

Par la pratique des postures et de la relaxation, le yoga favorise l’équilibre, la concentration, la maîtrise de soi.

Cette activité est accessible à tous.

Organisation

La composition des groupes n’est pas fondée sur l’expérience ou le nombre d’années de pratique. Chaque personne réalise ce que son corps lui permet, sans jamais chercher à forcer des limites.

Les cours du lundi au jeudi, mixtes, sont proposés par Nathalie Galliez formée au sein de la fédération Française de Hatha Yoga.

Les cours du samedi matin, mixtes sont proposés par Florence Krowicki formée au sein de la fédération Française de Hatha Yoga.

Un cours de YOGA SENIORS est destiné aux personnes ayant des difficultés à exécuter certaines postures, il est assuré par Nathalie Galliez formée au sein de la Fédération Française de Hatha Yoga.

Certificat médical obligatoire à la première inscription. Aucune inscription ne sera validée sans un certificat médical.

Horaires

Lundi    
18h40 / 19h55   (cole maternelle des Marsauderies)
20h00 / 21h15   (cole maternelle des Marsauderies)
Mardi        
09h30 / 10h45 Yoga seniors Pôle d'activité de l'ALM
18h40 / 19h55   Ecole maternelle des Marsauderies
20h15 / 21h30   Pôle d'activité de l'ALM
Mercredi     
18h30 / 19h45   Ecole maternelle des Marsauderies
Jeudi     
18h40 / 19h55   Ecole maternelle des Marsauderies
20h00 / 21h15   Ecole maternelle des Marsauderies
Samedi     
09h00 / 10h15   Pôle d'activité de l'ALM
10h30 / 11h45   Pôle d'activité de l'ALM

 

Cotisation annuelle

Séance hebdomadaire pendant les périodes scolaires

Séance de 1h15 188 €

 

Lieux de pratique

 
Découvrez notre dernière vidéo

Pour voir toutes nos vidéos, allez sur notre chaîne Youtube.

Agenda
Retrouvez les sites de nos sections et le programme des Amicales Nantes Erdre