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Sophrologie


photo Sophrologie

Pratiquer la sophrologie en groupe, c’est s’accorder un temps pour se poser, se reposer, partager, détendre le corps et apaiser le mental.

Organisation

Apprendre à se relaxer, à gérer ses émotions et particulièrement son stress, à dynamiser les ressources dont nous disposons pour faire face au quotidien. Les mouvements sont faciles et permettent à chacun de pratiquer selon ses limites. La méthode est simple, vous pourrez ensuite si vous le souhaitez pratiquer de façon autonome.

Renseignements : Auprès de la sophrologue Nadine Belouin 06 76 64 58 40 – nadbelouin.alm@gmail.com

Horaires

Saison 2024 / 2025

Lundi    10h30 / 11h45
Mardi    10h30 / 11h45
Jeudi    17h30 / 18h45
  19h00 / 20h15
Vendredi 10h30 / 11h45

 

Cotisation annuelle

Saison 2024 / 2025
Séance hebdomadaire pendant les périodes scolaires

Séance de 1h15 196 €

 

Lieux de pratique

 

Les actualités

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Agenda