{"id":2805,"date":"2023-05-24T23:29:41","date_gmt":"2023-05-24T21:29:41","guid":{"rendered":"https:\/\/al-nanteserdre.org\/alm-wp\/?page_id=2805"},"modified":"2026-07-01T23:01:23","modified_gmt":"2026-07-01T21:01:23","slug":"gym-adaptee","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/al-nanteserdre.org\/alm-wp\/index.php\/gym-adaptee\/","title":{"rendered":"Gym Adapt\u00e9e"},"content":{"rendered":"\n

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Les s\u00e9ances de gymnastique d\u2019entretien adapt\u00e9e s\u2019adressent \u00e0 ceux qui ne pratiquent pas de sport pour des motifs divers : <\/strong>\u00e2ge, traumatisme, pathologie, ou tout simplement qui se sont \u00e9loign\u00e9s depuis longtemps de cette activit\u00e9.<\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n\n\n\n

Organisation<\/h2>\n\n\n\n

Les cours sont adapt\u00e9s, aux effectifs r\u00e9duits, maximum 12, <\/strong>pour prendre en compte votre singularit\u00e9 et vos besoins. D\u2019une dur\u00e9e d\u2019une heure, 50 minutes seront consacr\u00e9es aux exercices et 10 minutes aux  \u00e9changes.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9voir des chaussures pour un usage int\u00e9rieur – un tapis de gym moelleux et une tenue vestimentaire adapt\u00e9e \u00e0 la gym.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Horaires<\/h2>\n\n\n\n

Saison 2026 \/ 2027<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\t\r\n\t\t\t
Lundi<\/strong><\/td>\r\n\t\t\tAdultes<\/td>\r\n\t\t\t11h30 \/ 12\/30<\/td>\r\n\t\t<\/tr>\r\n\t<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n\r\n

Groupe de 12 personnes maximum.<\/p><\/p>\n\n\n\n

Cotisation annuelle<\/h2>\n\n\n\n

Saison 2026 \/ 2027<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\t\r\n\t\t\t
Séance de 1h<\/td>\r\n\t\t\t188 €<\/td>\r\n\t\t<\/tr>\r\n\t<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n\r\n

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Lieux de pratique<\/h2>\n\n\n\n

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