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Aquagym


aquagym

Gymnastique en milieu aquatique qui peut être douce ou tonique en fonction de sa pratique.

Elle vous permettra de travailler en souplesse les articulations, d’améliorer le tonus musculaire, respiratoire et  cardiaque. Cette discipline accessible à tous les âges est encadrée par un maitre-nageur diplômé d’état et s’adresse essentiellement à un public d’adultes.

Les cours se déroulent en bassin de faible profondeur, pas besoin de savoir nager.

Cette activité aux nombreux bienfaits et à la portée de tous vous assurera avec un minimum d’effort, un maximum de résultat.

Certificat médical obligatoire chaque année. Aucune inscription ne sera validée sans un certificat médical.

Organisation

Cours dans un bassin de faible profondeur

Horaires

Mercredi         10h00 / 11h00
Mercredi         11h00 / 12h00
Vendredi         16h15 / 17h00

 

Cotisation annuelle

Séance hebdomadaire pendant les périodes scolaires

Séance de 1h 149 €
Séance de 3/4h 124€

 

Lieux de pratique

 
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Agenda
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