Gymnastique en milieu aquatique qui peut être douce ou tonique en fonction de sa pratique.

Elle vous permettra de travailler en souplesse les articulations, d’améliorer le tonus musculaire, respiratoire et  cardiaque. Cette discipline accessible à tous les âges est encadrée par un maitre-nageur diplômé d’état et s’adresse essentiellement à un public d’adultes.

Les cours se déroulent en bassin de faible profondeur, pas besoin de savoir nager.

Cette activité aux nombreux bienfaits et à la portée de tous vous assurera avec un minimum d’effort, un maximum de résultat.

Certificat médical obligatoire chaque année. Aucune inscription ne sera validée sans un certificat médical.